4:12 AM
oyi@blogspot.com
1. Stay at home.
Beristirahatlah di rumah. Jangan bepergian karena kadang angin di luar rumah itu dapat memperparah flu.
2. Full bed rest.
Tidurlah yang cukup, ini mempercepat kesembuhan karena dengan tidur, proses kesembuhan dapat bekerja lebih cepat.
3. Berkumur dengan larutan garam
Air garam dapat membantu menghilangkan lendir yang menyumbat tenggorokan serta membantu memulihkan radang tenggorokan.
4. Minum air putih yang banyak
Air putih banyak sekali kegunaannya. Selain dapat menurunkan demam, air putih juga membantu mengganti lendir yang hilang dari hidung ketika terserang flu.
5. Menghirup uap panas
Dengan menghirup...
